domingo, 9 de noviembre de 2014

OTRA VISION DE LA COMPASION CHARLA EN TED

Kwan Yin

Joan Halifax 

Charla en TED

LA COMPASION Y EL VERDADERO SIGNIFICADO DE LA EMPATIA

Quiero abordar el tema de la compasión. La compasión tiene muchas caras. Algunas son feroces; otras son coléricas; algunas son tiernas; otras son sabias. Citando algo que dijo el Dalai Lama una vez; dijo: "El amor y la compasión son necesidades. No son lujos. Sin ellos, la Humanidad no puede sobrevivir". Y yo sugeriría, que no sería solamente la Humanidad la que no sobreviviría, sino todas las especies de este planeta, tal como lo hemos oído hoy. Son los grandes felinos, y también el plancton.

Hace dos semanas, estuve en Bangalore, en India. Tuve el privilegio de poder enseñar en un hospicio en las afueras de Bangalore. Y temprano en la mañana fui al pabellón principal. En ese hospicio, había 31 hombres y mujeres en agonía. Me acerqué a la cabecera de la cama de una anciana que respiraba jadeando, muy frágil, obviamente en la etapa final de la agonía. Observé su rostro. Observé el rostro de su hijo, que estaba a su lado, y su rostro estaba hendido de pena y confusión.

Y recordé una cita del Mahábharata, la gran epopeya india: "¿Qué es lo más asombroso de este mundo, Yudhisthira?" Y Yudhisthira respondió: "Lo más asombroso de este mundo es que a nuestro alrededor la gente puede estar muriéndose y no nos damos cuenta de que también nos puede suceder a nosotros". Miré hacia arriba. Y había mujeres jóvenes ocupándose de esos 31 moribundos de aldeas cercanas a Bangalore. Observé el rostro de una de estas mujeres, y pude ver la fuerza que surge si hay realmente compasión natural Observé sus manos mientras bañaba a un anciano.

(…)

Entonces nos preguntamos: ¿En qué consiste la compasión? Y hay varias facetas. Existe la compasión referencial y la no referencial. Pero, ante todo, la compasión está compuesta de esa capacidad de ver con claridad la naturaleza del sufrimiento. Es esa habilidad de mantenerse firme y de reconocer también que no somos ajenos a ese sufrimiento. Pero eso no es suficiente, porque la compasión que activa la corteza motora, significa que aspiramos, que de hecho aspiramos a transformar el sufrimiento. Y, si somos muy bendecidos, nos involucramos en actividades que transforman el sufrimiento. Pero la compasión tiene otro componente, y ese componente es realmente esencial. Ese componente consiste en que no podemos aferrarnos al desenlace.

He trabajado con personas moribundas por más de 40 años. Y he tenido el privilegio de trabajar con personas en pena de muerte en una cárcel de máxima seguridad por 6 años. Y comprendí, con mucha claridad, que traer mi propia experiencia de vida de haber trabajado con moribundos y capacitando acompañantes, que cualquier apego al desenlace distorsionaría profundamente nuestra propia capacidad de estar bien presentes en toda la catástrofe.

Y cuando trabajé en el sistema penitenciario, lo siguiente, se me hizo muy claro: muchos de nosotros en esta sala, y casi todos los condenados a pena de muerte con los que trabajé, nunca experimentamos la compasión en carne propia. La compasión es en realidad una cualidad humana inherente. Está presente en todo ser humano. Pero las condiciones para que se active la compasión, para que se suscite, son muy particulares. Hasta cierto punto, pasé por eso, desde la enfermedad en mi niñez. Eve Ensler, a quien oiremos luego, desarrolló esta condición de manera asombrosa a través de varias formas de sufrimiento por las que ha pasado.

Y lo fascinante es que la compasión tiene enemigos, y esos enemigos son cosas como la lástima, la indignación moral, el miedo. Y bien saben que tenemos una sociedad, un mundo, paralizado por el miedo. Y en esa parálisis, por supuesto, nuestra capacidad de ser compasivos también está paralizada. La mismísima palabra "terror" es global. Y el propio sentimiento de terror es global. Entonces, de alguna manera, nuestro trabajo es enfrentarnos a esta representación, a este arquetipo que ha invadido la psique de todo el planeta.

Ahora sabemos por la neurociencia que la compasión tiene algunas cualidades extraordinarias. Por ejemplo: una persona que está abierta a la compasión, ante la presencia del sufrimiento, siente ese sufrimiento mucho más de lo que lo sienten la mayoría de las personas. Sin embargo, regresa a su estado anterior mucho antes. Esto se llama "resiliencia". Muchos pensamos que la compasión nos agota, pero les aseguro que es algo que realmente nos anima.

Otra cosa acerca de la compasión es que realmente aumenta lo que se denomina integración neutral. Involucra a todas las áreas del cerebro. Y algo más que ha sido descubierto por varios investigadores en Emory y en Davis y demás, es que la compasión fortalece al sistema inmune. Oigan, vivimos en un mundo muy nocivo.  Muchos nos estamos retrayendo ante la presencia de venenos físicos y psicosociales de las toxinas de nuestro mundo. Pero la compasión, el generar compasión de hecho moviliza nuestra inmunidad.

Saben, si la compasión es tan buena para nosotros, tengo una pregunta: ¿Por qué no les enseñamos a nuestro hijos a ser compasivos? (Aplausos) Si la compasión es tan buena para nosotros, ¿Por qué no capacitamos a los profesionales de la salud en compasión, para que puedan hacer lo que se supone que deben hacer, que es realmente transformar el sufrimiento? Si la compasión es tan buena para nosotros, ¿Por qué no votamos la compasión? ¿Por qué no votamos a los funcionarios de nuestros gobiernos basándonos en la compasión? Para que podamos tener un mundo más comprensivo. En el budismo, decimos: "Se requiere una espalda fuerte y un frente suave". Se necesita de una gran fortaleza en la espalda para sostenernos en medio de la adversidad. Y esa es la cualidad mental de la ecuanimidad.

Pero también es necesario un frente suave; la capacidad para estar abiertos al mundo tal y como es, de tener un corazón desguarnecido. Y el arquetipo de esto en el budismo es Avalokiteshvara, Kuan-Yin. Es un arquetipo femenino: Ella que percibe el llanto y el sufrimiento en el mundo. Ella se resiste, con 10.000 brazos, y en cada mano, hay un instrumento de liberación, y en la palma de cada mano, hay ojos, y estos son los ojos de la sabiduría. Digo que, por miles de años, ha habido mujeres, ejemplificando, conociendo íntimamente, el arquetipo de Avalokiteshvara, de Kuan-Yin, ella que percibe el llanto y el sufrimiento en el mundo.

(…)

Pero del otro lado de la ecuación es que hay que salir de la cueva. Hay que adentrarse en el mundo como lo hizo Asanga que buscaba desarrollar el Buda Maitreya luego de 12 años de estar en una cueva. Dijo "Me voy de aquí". Y está yendo por el camino. Y vislumbra algo. Observa, es un perro, cae en sus rodillas. Ve que el perro tiene una herida grande en una pata. La herida está llena de gusanos. Saca su lengua para quitar los gusanos, y no lastimarlos. En ese momento, el perro se transforma en el Buda del amor y la bondad.

Taonadamente editada

Aqui dos libros de la Terapia de la Compasion:

https://mega.nz/#!eZ9nURYJ!t8eqg32xyBkS93T5XN-7k_6akXY_nyzlZKogtFvrjt0

La version completa aqui:

http://www.ted.com/talks/joan_halifax/transcript?language=en





martes, 4 de noviembre de 2014

PLANILLA DE PRORROGA



COMO VEO QUE ALGUNOS DE USTEDES ESTAN CHAPOTEANDO FUTILMENTE COMO GALAPAGOS EN EL MAR DE LA IGNORANCIA AQUI LES DEJO ESTE LINK DE DONDE PUEDEN BAJARSE LA PLANILLA DE PRORROGA.

https://mega.co.nz/#!x0MUxBIJ!l1jsEHH24tlq087HJFNtB7N1qchaEM_9BEwhSqS5PDI


SOLO SE PUEDE BAJAR CON NAVEGADOR CHROME O FIREFOX.

SOLO PARA AQUELLOS QUE TIENEN TUTOR!!!

SANCHEZKY

viernes, 31 de octubre de 2014

DESIGNACIONES DE TUTOR AT 30/10/14



OFICIALMENTE Y HASTA LA FECHA ESTAN SON LAS DESIGNACIONES DE TUTOR DEL DEPARTAMENTO:

CONSEJO DE ESCUELA DE PSICOLOGÍA DEL DÍA 08-10-2014

Comisión de seminario
Asesoramiento Psicológico Y Orientación

Alumna: JIMÉNEZ R, ILIANA T. C.I.: 12258150.
Título: Burnout y Trabajo Emocional en Empleados del Sector Turístico.
Tutor Propuesto: Mariemma Antor.
Aprobado.


CONSEJO DE ESCUELA DE PSICOLOGIA DEL DIA 22/10/14

Comisión de seminario

Asesoramiento Psicológico Y Orientación

Alumnas: RODRÍGUEZ LÓPEZ, IRAIDA VALENTINA, C.I. 13732242 y LÓPEZ ESPAÑA, MARY CARMEN, C.I. 20498566.
Título del trabajo: EFECTOS DE UN PROGRAMA INFORMATIVO DE ASESORAMIENTO
PSICOLÓGICO SOBRE EL ESTRÉS ACADÉMICO EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS.
Tutor sugerido: Marián Durán
Aprobado.

EL RESTO EL TAO VERA……….

lunes, 20 de octubre de 2014

ADVERTENCIA



SE INFORMA A TODOS LOS CURSANTES DE LA ASIGNATURA SEMINARIO DE INVESTIGACION II, QUE LA CATEDRA Y MUCHO MENOS EL PROFESOR DE LA MISMA, SE HARAN RESPONSABLES DE LAS CONSECUENCIAS OCASIONADAS POR LA EXTREMADA DEMORA EN LA ENTREGA DE SUS RESPONSABILIDADES CON LA ASIGNATURA, TODO ELLO, TRAERA LAS CONSECUENTES RESPONSABILIDADES A LA HORA DE SOLICITAR LA ASIGNACION DE TUTOR. COSA QUE SE REALIZARA, QUIZAS POR VIA EXCEPCIONAL, DEPENDIENDO DE LOS BUENOS OFICIOS ( SI LO PERMITIERA EL REGLAMENTO) DE LA COORDINACION ACADEMICA Y DE SU EVENTUAL APROBACION POR EL CONSEJO DE ESCUELA.

SE FIJA LA FECHA DEL PRESENTE POST COMO EVENTUAL PRUEBA DEL PRESENTE LLAMADO.

POR SUPUESTO QUE ESTA ADVERTENCIA NO VA PARA LOS POCOS QUE YA HAN CUMPLIDO.


TAONATED LAVARIUM MANES.

viernes, 12 de septiembre de 2014

SOMOS TODOS INSANOS??


Cual seran las caracterizaciones psiquiatricas de estos tres seres??

Creo que si

Excelente entrevista a este psiquiatra frances padre de una criatura que hoy aborrece y desprecia:

El DSM

Aqui algunas de sus perlas:

"Hay más visitas a urgencias y más muertes a causa de los medicamentos que por culpa de las drogas ilegales compradas en la calle. Las compañías farmacéuticas pueden ser tan peligrosas como los cárteles de la droga."

"El nuevo manual ha introducido muchos trastornos que en realidad son las reacciones normales de la gente normal a las vicisitudes de la vida. El resultado es que habrá nuevas epidemias psiquiátricas. Y eso se traducirá en un consumo excesivo de fármacos que pueden ser muy dañinos, además de caros. La triste paradoja es que se está medicando a mucha gente que no los necesita. Y no se trata a los que de verdad los necesitan. En los Estados Unidos tenemos a un millón de enfermos mentales en las cárceles."

"Los niños son muy difíciles de diagnosticar. Influyen factores como la madurez o el desarrollo. Los más jóvenes de clase son los más propensos. Un niño puede parecer muy alterado esta semana y mucho más tranquilo a la siguiente. Deberíamos ser muy cautelosos en el diagnóstico. Y los padres deberían buscar segundas opiniones. Los psiquiatras infantiles a menudo son muy osados y los niños acaban pagando el pato. Según un estudio, el 83 por ciento de los menores de 21 años cumplían los requisitos para que les fuera diagnosticado un trastorno mental. Con el nuevo manual, esta cifra se puede aproximar al cien por cien."

"Creo que es muy importante defender la normalidad y también la psiquiatría. Tenemos que controlar mejor el sistema de diagnóstico. Y controlar a los laboratorios. Hace falta más psicoterapia para problemas menores y sobra medicación. Necesitamos mecanismos para vigilar los nuevos diagnósticos de manera tan escrupulosa como se hace con los nuevos fármacos. Y debemos gastar mucho más dinero para tratar a las personas realmente enfermas. En los Estados Unidos se han perdido un millón de camas psiquiátricas en el último medio siglo. Estos pacientes han sido abandonados por el sistema."

"La mayoría de nosotros somos bastante normales. Lo que pasa es que somos diferentes. La naturaleza es sabia. Ha tirado los dados billones de veces y sabe que la diversidad es la mejor apuesta para sobrevivir a largo plazo. Los humanos no somos tan sabios. Tenemos una tendencia bastante idiota a jugarnos el futuro a una sola carta.

Negritas de Sanchezky

Aqui el reportaje original:


http://www.finanzas.com/xl-semanal/conocer/20140907/allen-frances-psiquiatra-guerra-7575.html

miércoles, 10 de septiembre de 2014

LAS VARIEDADES DEL AMOR


Otras formas de amor: Philos y Ágape


Por Paulo Coelho  24 de Febrero de 2013

Que en ningún momento pierdas el entusiasmo: es una fuerza mayor, dirigida hacia la victoria final. No podemos dejarlo escapar solo porque tengamos que hacer frente a pequeñas y necesarias derrotas.

En 1986, en la ciudad de Logroño, estábamos celebrando una boda cuando mi guía, Petrus, empezó a hablar de las tres palabras que utilizan los griegos para referirse al amor: Eros, Philos y Ágape. Señalando a una pareja de ancianos, dijo:

-Mira a esos dos. No se dejarán contagiar por la hipocresía, como tantos otros. Por su aspecto, deben de ser una pareja de labradores. El hambre y la necesidad los han obligado a superar juntos muchas dificultades. Descubrieron la fuerza del amor a través del trabajo, que es donde Eros muestra su rostro más bello, también conocido como Philos.

–¿Y qué es Philos?

–Philos es el amor en forma de amistad. Es aquello que yo siento por ti y por los demás. Cuando la llama de Eros no puede brillar más, es Philos quien mantiene juntas a las parejas.

–¿Y Ágape?

–Ágape es el amor total, el amor que devora a quien lo experimenta. Quien conoce y experimenta a Ágape, se da cuenta de que, en este mundo, nada sino amar tiene importancia. Este fue el amor que sintió Jesús por la humanidad, y fue tan grande que sacudió las estrellas y cambió el curso de la historia del hombre.

“A lo largo de los milenios de la historia de la civilización, muchas personas se han sentido invadidas por este amor que devora. Tenían tanto que dar (y el mundo les exigía tan poco) que se vieron obligadas a buscar los desiertos y los lugares más apartados, porque el amor era tan grande que las transfiguraba. Se convirtieron en los santos ermitaños que hoy conocemos.

“Para mí y para ti, que experimentamos otra forma de Ágape, esta vida puede parecer dura, terrible. Sin embargo, el amor que devora hace que todo lo demás pierda importancia: estas personas solo viven para ser consumidas por su amor”.

Hizo una pausa.

–Ágape es el amor que devora, repitió una vez más, como si esta fuese la frase que mejor definiese aquella extraña forma de amor. Martin Luther King dijo en una ocasión que, cuando Cristo hablaba de amar a los enemigos, se refería a Ágape. Porque, según él, era “imposible querer a nuestros enemigos, a aquellos que nos hacen mal, y que intentan hacer aún más miserable nuestro sufrido día a día”.

“Pero Ágape es mucho más que querer. Es un sentimiento que invade todo, que se cuela por todas las rendijas, y que hace que todo intento de agresión se convierta en polvo.

“Existen dos formas de Ágape. Una es el aislamiento, la vida dedicada solo a la contemplación. La otra es exactamente lo contrario: el contacto con los seres humanos, y el entusiasmo, el sentido sagrado del trabajo. Entusiasmo significa trance, arrebato, vínculo con Dios. Entusiasmo es Ágape dirigido a alguna idea, a una cosa.

“Cuando amamos y creemos en algo desde el fondo de nuestra alma, nos sentimos más fuertes que el mundo, y nos invade una serenidad que viene de la certeza de que nada podrá vencer a nuestra fe. Esta fuerza extraña hace que tomemos siempre las decisiones correctas, en el momento preciso, y nos sorprendamos de nuestra propia capacidad cuando alcanzamos nuestro objetivo.

“El entusiasmo se manifiesta normalmente con todo su poder en los primeros años de nuestra vida. Todavía tenemos un fuerte lazo con la divinidad, y nos lanzamos con tanto arrebato a nuestros juegos que las muñecas cobran vida y los soldaditos de plomo se ponen a desfilar. Cuando Jesús dijo que de los niños era el Reino de los Cielos, se refería a Ágape en forma de entusiasmo. Los niños llegaron a Él sin preocuparse por sus milagros, su sabiduría, los fariseos o los apóstoles. Fueron a Él alegres, movidos por el entusiasmo.



En los afables tiempos del Tao.

viernes, 30 de mayo de 2014

OBSERVACIONES ANTEPROYECTOS SEMINARIO DE INVESTIGACION I


TRABAJO DE INVESTIGACION/PARTICIPANTES
OBSERVACIONES
20597977
13732242
Mary C. Lopez y Valentina Rodriguez

Programa de Asesoramiento Psicológico sobre el manejo del estrés académico en estudiantes universitarios
[- Arreglar el desorden.

[- Evitar el SDI.

[- Ampliar bibliografía incluir más material en inglés.

[- Rehacer capit Ases Ψ y la variable.

[- Falta de Introducción/Cierre en los capítulos.

[-Muchas afirmaciones no sustentadas ANS!


9097957
Blanca Bermudez

Estereotipos  contemporáneos de la masculinidad en estudiantes de la UCV
[- Arreglar el desorden.

[- Ampliar bibliografía incluir más material en ingles

[- Ampliar la Intro.

[- El Planteamiento del Problema es insuficiente.

[- Falta de Introducción/Cierre muy especialmente Cierres en los capítulos.

[-Muchas afirmaciones no sustentadas ANS!

[-Falta de vinculación inter/intracapitulos.

[- Titular los cuadros y agregar fuente.

4278657

Nereida Brito

Programa de Asesoramiento Psicológico para el manejo de la ansiedad en estudiantes universitarios


[- Ampliar bibliografía incluir más material en ingles

[- Falta de Cierre en muchos capítulos.

[-Muchas afirmaciones no sustentadas ANS!

[- Rehacer capit Ases Ψ y la variable.
20597977

Maria Gomez

Programa de Asesoramiento Psicológico para la intervención en ambientes familiares
[- Ampliar bibliografía incluir más material en ingles

[- Falto capit Ases Ψ y la variable.

[-Muchas afirmaciones no sustentadas ANS!

[- Falta de Cierre en muchos capítulos.

[- En el Planteamiento del problema la redacción debería ir del pasado al presente y de lo general a lo específico.

[- La Intro posee un fuerte sesgo de Planteamiento del Problema.
[-Falta de vinculación inter/intracapitulos.
5568182
20304835

Ruben Carrillo y Rosalinda Rizzo

Programa de Asesoramiento Psicológico en Educación Tanatología en estudiantes universitarios


[- Ampliar bibliografía incluir más material en ingles

[- Falto capit Ases Ψ y la variable.

[-Muchas afirmaciones no sustentadas ANS!

[- Falta de Cierre en muchos capítulos.

[- Evitar el SDI Síndrome de Deposito de Información.

[- Pulir Objs.

[- Si bien queda mucho por hacer se reconoce el esfuerzo realizado.

Iliana Jimenez

12258150
Niveles de Burnout en una muestra de agentes de viajes y su relación con variables sociodemográficas y organizacionales.
[- Excelente trabajo felicitaciones!!.
[- Algún pequeño problema con las Mayúsculas.
[- Evitar el SDI.
[- Corregir detalles
Melissa Becerra

18204971

Efectos de un Programa de Asesoramiento Psicológico de tipo Informativo-Formativo
sobre el afrontamiento del bullying en el aula de clases en una muestra de maestros de Educación Básica.
[- Excesivo énfasis en el término Bullying, cuando existe el término acoso escolar.

[- Ampliar bibliografía incluir más material en inglés.

[- Rehacer capit Ases Ψ y la variable.

[- Mejorar redacción.

[- Falta de Introducción/Cierre en los capítulos.

[- Mejorar la Justificación.

[- Mejorar los objetivos específicos.

[-Programa con rasgos ambiciosos, especialmente la parte FORMATIVA, la cual no se recomienda llevar a cabo por su complejidad.



















































































































En primera instancia quiero hacer notar la OBLIGATORIEDAD de la corrección de las presentes observaciones, de manera previa a su nombramiento de tutor.

Segundo por cuestiones de carácter legal, no se entregaran estas versiones definitivas de anteproyecto, en un futuro cercano ( que fijare en el corto plazo ) los alumnos, si asi lo desean podrán revisar de manera mas somera su tercera entrega.

Todo ello implica que previo a su nombramiento de tutor deberán entregarme una versión definitiva con TODAS las observaciones realizadas.

Taonadamente

Empiecen a pasearse por aqui:

http://psicologiaucvdotcom.wordpress.com/documentos-seminario-de-investigacion/

Andres Sanz

sábado, 24 de mayo de 2014

LISTADO CALIFICACIONES SEMINARIO INVESTIGACION I 2013-II


La hermosa actriz Bree Turner de “Grimm”

CALIFICACIONES TERCERA ENTREGA SEMINARIO DE INVESTIGACION I

PARTICIPANTES 3 ULTIMOS NUMEROS DE CEDULA
CALIFICACION
977 Y 242
APROBADO
957
APROBADO
657
APROBADO
977
APROBADO
182 Y 835
APROBADO
150
APROBADO
971
APROBADO
371
REPROBADO*
363
REPROBADO**














* Muy insuficiente, se sometio a revisión con otros profesores.
** No realizo tercer entrega.

ESTE LISTADO ES SOLO PARA LA REDUCCION DE ANGUSTIAS.

UN LISTADO MAS SOMERO Y DETALLADO DE DETALLES ENCONTRADOS SE PUBLICARA EN BREVE.

PARA LA APROBACION DE TUTOR  EN SEMINARIO II, ES INDISPENSABLE LA CORRECCION DE TODAS LAS OBSERVACIONES QUE SE PUBLICARAN EN EL PROXIMO LISTADO. MUCHOS DE USTEDES ME MANDARON MENSAJES “LLORICOSOS” DE DEFECTOS PRESENTES EN LA ULTIMA ENTREGA, VAYAN CORRIGIENDOLOS DESDE HOY, NO PIERDAN TIEMPO.

TAONADAMENTE


ANDRES SANZ

domingo, 11 de mayo de 2014

RESULTADOS EVALUACION III PRINCIPIOS DE ORIENTACION



RESULTADOS EVALUACION III PRINCIPIOS DE ORIENTACION

Considerando el factor tiempo disponible, la calidad de los trabajos presentados deja mucho de desear, falto la capacidad de análisis y abstracción mínimos, de un estudiante universitario, sin más un alumno no sabe el apellido del profesor, ni Sanz ni Sanchezky, sino el calichuó Sánchez!!!. La nota incluye la suma del trabajo de la unidad y el ma…… perdón!! el análisis de los libros. Solo aquellos alumnos que me traigan una pluma de la Hidra de Lerna les poder facilitar su nota por separado.

Confirmo las fechas recuperación 14 de Mayo 700 AM

La reparación se realizara el día Miércoles 21 de Mayo 700  AM



ULTIMOS 3 NUMEROS DE CEDULA
CALIFICACION
CALIFICACION DEFINITIVA
698
14
14
861
12
11
910
11
10
471
14
13
407
11
13
612
12
12
840
12
12
444
12
14
879
13
15


Taonadamente 

Sanchezky